Fast forward

Das Stretching nach dem Workout ist unheimlich wichtig, um Ihren Body zu entspannen.
Herrje.
Kaum zu glauben, dass das die synchronisierte Fassung dieses vielgepriesenen Fitness-Videos ist. Da gibts nur eins:
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Rand-Sportarten

Die Paralympics in Athen liefern derzeit fast 4000 gute Gründe für Optimismus, Respekt – und für das Hochkriegen des eigenen Hinterns, vermeintlichen oder echten Handikaps zum Trotz. Einer dieser Gründe heißt Rainer Schmidt. Der Tischtennisspieler, dem beide Unterarme fehlen, holte im Einzel soeben die Silbermedaille – und beschreibt in seinem Tagebuch die Atmosphäre nach dem Erfolg.
Der Kampf um die Medaillen spielt sich in Athen vor nahezu leeren Rängen ab. Die Zuschauer bleiben aus, die Medien berichten nur spärlich. Die ARD nahm in eine ihrer Nachrichtensendungen kürzlich einen Beitrag über 5-er Fußball auf, bei dem die blinden Sportler den Ball durch ein eingebautes Glöckchen lokalisieren, und beschränkt sich ansonsten auf etwa einstündige Zusammenfassungen.
Online hat das Erste ein brauchbares Infopaket geschnürt, inklusive Bildergalerie. Der Behindertensportverband liefert aktuelle Nachrichten über deutsche Medaillengewinne – 47 sind es zur Halbzeit.
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Ready for take off

Dass es hier dieser Tage recht ruhig blieb, hatte sehr gute Gründe. Alle verrate ich natürlich nicht, aber einer davon war die Vorbereitung auf meinen Einstieg als Dozentin bei der Fachhochschule Mainz, den ich gestern hinter mich gebracht habe – und die Premiere ist geglückt, wie das Feedback der Teilnehmerinnen zeigte.
Ein anderer wartet morgen auf mich. Wie ihr seht, bin ich bestens vorbereitet – jedenfalls, was das Outfit betrifft.
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Letzter Aufruf

Der Lauf für mehr Zeit, das 5000-Meter-Rennen durch die Frankfurter Innenstand zu Gunsten der Aids-Hilfe, rückt näher: Am 19. September Punkt 17 Uhr fällt der Startschuss. Dank eurer Hilfe ist bereits ein hübsches Sümmchen zusammen gekommen: Einige von euch haben meinen Lauf mit einer Spende für die Aidshilfe Frankfurt gesponsort. Nun naht der Kassenschluss – und deshalb hier noch einmal der Aufruf:
Wer hat noch nicht, wer will nochmal?
Ich löse derweil mein Versprechen ein und
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